Las clásicas paletas frutales heladas mayormente conocidas como helados de agua! Acá versiones hechas con frutas y jugos naturales! Son una excelente alternativa para incorporar frutas en la dieta durante todo el año y una excelente alternativa para consumir frutas fuera de estación!
INGREDIENTES
Kiwi y Frutillas, o las frutas de estación disponibles.
PROCEDIMIENTO
Cortar parte de la fruta en cubos pequeños o en rodajas. En el caso del kiwi antes pelarlo.
El resto de la fruta procesarla cada una en forma individual en una licuadora o exprimidor de jugos.
Colocar los trozos pequeños de fruta en la base de los moldes (estos ayudarán a sostener los palitos de madera).
Verter el jugo de fruta, en caso de haber quedado ácido mezclar con un poco de miel (Si los trozos de fruta son de kiwi, añadir jugo de frutillas y si los trozos son de frutilla agergar jugo de kiwi).
Llevar al freezer y consumir una vez estén congelados.
Listo! A disfrutar!
Paletas con trozos de Kiwi y jugo natural de frutillas
