Paletas Heladas Frutales

11/10/2016

 

 

Las clásicas paletas frutales heladas mayormente conocidas como helados de agua! Acá versiones hechas con frutas y jugos naturales! Son una excelente alternativa para incorporar frutas en la dieta durante todo el año y una excelente alternativa para consumir frutas fuera de estación! 

 

INGREDIENTES

  • Kiwi y Frutillas, o las frutas de estación disponibles.

PROCEDIMIENTO

  • Cortar parte de la fruta en cubos pequeños o en rodajas. En el caso del kiwi antes pelarlo.

  • El resto de la fruta procesarla cada una en forma individual en una licuadora o exprimidor de jugos.

  • Colocar los trozos pequeños de fruta en la base de los moldes (estos ayudarán a sostener los palitos de madera). 

  • Verter el jugo de fruta, en caso de haber quedado ácido mezclar con un poco de miel (Si los trozos de fruta son de kiwi, añadir jugo de frutillas y si los trozos son de frutilla agergar jugo de kiwi). 

  • Llevar al freezer y consumir una vez estén congelados.

  • Listo! A disfrutar!

 

Paletas con trozos de Kiwi y jugo natural de frutillas

 

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